TRX DVD Essentials: Flexibilty (DVD&guia)

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Disponibilidad: En existencia

Precio estándar: € 38,00

Detalles



Lo Esencial del TRX: DVD de Flexibilidad y Guía

Complemento perfecto para las personas sedentarias y para los practicantes de deportes extremos: un programa personalizado de estiramientos que ayudan a recuperar la longitud habitual del músculo joven y la facilidad de movimientos que precisa el cuerpo para rendir al máximo y mantener una buena salud.

La vida moderna conduce a la falta de flexibilidad, el sedentarismo y el estrés, y los entrenamientos de intensidad excesiva pueden contribuir a que suframos daños y tensiones musculares, que terminan por producirnos dificultad de movimiento. Pero nosotros tenemos una solución inmediata: el Director de Educación de Fitness Anywhere, Fraser Quelch os conduce a través de una serie de estiramientos activos que van potenciando la elasticidad de los músculos y el tejido conjuntivo.

Trabajan los brazos y las piernas, la espalda y la cintura, los hombros y el cuello, y te aportan una mejora positiva de la postura, un intervalo mayor y más versátil de movimientos corporales y un incremento de tu estabilidad general desde los pies hasta la cabeza. Diseñado para adaptarse a cualquier nivel de puesta en forma, este programa resulta a la vez perfecto para atletas profesionales y principiantes entusiastas del fitness: cualquiera que desee sentirse mejor en la vida cotidiana va a conseguir con su práctica resultados inmediatos y eficaces.

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